減少攝入高脂肪、高糖分的食物，適度運動和正面情緒對維持心肝健康有著積極的影響。 脾 脾臟的功能和重要性 脾臟在人體免疫系統中扮演著關鍵角色，同時也參與消化系統，有助於血液淨化和儲存。 脾臟在消化系統中的作用 脾臟有助於消化食物，並從中提取養分，維持體內平衡。 脾臟與免疫系統的關聯性 脾臟的免疫功能幫助身體對抗病毒和細菌，維持身體健康。 保護和維護脾臟健康的方法 適當的飲食習慣、遠離煙草和限制酒精攝入對於保護脾臟健康非常重要。 肺 肺的生理功能 肺臟是呼吸系統的核心器官，負責吸入氧氣並排出二氧化碳。 呼吸系統中肺的角色 肺部通過氧氣進入血液，同時排除二氧化碳，保持身體氧氣供應。 健康的肺臟和呼吸系統習慣 避免吸煙、呼吸空氣質量良好的環境和適度的運動對於保持肺部健康至關重要。
2023-02-25
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世相 バブル景気 の終焉、 失われた10年 の始まり。 横綱 ・ 千代の富士 が通算1045勝という記録を残し現役を引退、元 大関 ・ 貴ノ花 の息子である 若花田 ・ 貴花田 の兄弟 力士 の活躍で 大相撲 は世代交代の転換期を迎えた。 ジュリアナ東京 スタイル（ ワンレン ・ ボディコン ）が流行する。 カルピスウォーター （ カルピス ）が発売され、話題となりロングセラーを記録する。 1991年の流行語 詳細は「 新語・流行語大賞 」を参照 本年の新語・流行語大賞より、 年間大賞 が選定されている。 「 …じゃあ〜りませんか 」（ チャーリー浜 ）が新語・流行語大賞の年間大賞を受賞した（その他の受賞語は後節「 #流行語 」も参照）。 周年 できごと 通年 1月 1月1日
心肝脾肺腎情緒
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